Category Archives: バイト

ダイエットで理想の体格に!

ダイエット法はそれぞれの体格によって異なります。 あなたはどんなタイプの体格ですか? 洋梨型でしょうか、それともリンゴ型でしょうか。 洋梨型とは、下半身に主に脂肪が付いてしまうタイプの事で、リンゴ型とは上半身に主に脂肪が付いてしまうタイプの事です。 全身均等に太っているのではなく、太っている部位に偏りのある人は、部分ダイエットをする必要がありますよね。 食事制限も必要かもしれませんが、部分ダイエットの場合は主にマッサージやトレーニングをしましょう。 お風呂上りに、脂肪がたくさん付いている部分をマッサージしたり、ストレッチで太っている部分を刺激したりできます。 他にも、水太りタイプの人や、産後太りの人がいますよね。 それらのタイプにも適したダイエット法があります。 例えば、水太りしてしまう人は塩分を控え、なるべくお茶を飲むようにすると良いでしょう。 塩分の取りすぎは往々にして水太りを招きます。 また、産後太りの人は、出産時に骨盤が開いてしまったことが原因となっている場合がほとんどですよね。 ですから、今流行の骨盤ダイエットなどをして、骨盤を元の位置に戻してあげましょう。 どんな原因で太ったにせよ、あきらめずに努力して、理想のボディを手に入れてくださいね。
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おいしい居酒屋バイト

 居酒屋のバイトは大学にいる間4年間続けました。 居酒屋と言っても安さを売りにしているチェーン店ではなく、大人の方がゆっくり日本酒と料理を楽しむっていう感じのお値段もそこそこ張るようなお店です。 とはいえ、やはり酔っ払ってセクハラまがいのことをしてくるオヤジもたまにいるので要注意です。 仕事はいわゆるホールスタッフ。料理や飲み物を運んだり、お酒を用意したり、レジをしたり。 その働きに応じて時給も段々上がっていき、最後は時給1000円以上でした。なかなか高給のバイトです。 居酒屋なのでやはり金曜日や年末年始は忙しく、週の初めはヒマ。 ヒマなときは本当に「ヒマだね~」といいながらお茶を飲んでる時間もありましたっけ。それでもいるだけでお金が貰えるのはいいですよね。  居酒屋のバイトで嬉しいことはまかないつきなこと。また宴会のときはコース料理を頼まれたものの、一口も手をつけずに帰るお客さんもいて、 そういう時は持ち帰って食べたりしました。今は衛生上ダメといわれるかも知れませんが、一昔前の話ですし、皆一人暮らしの学生だったので 喜んでもらって帰っていました。 居酒屋のまかないもおいしいんです!一人暮らしですから、おいしい食事をタダで食べれるまかないつきのバイトはやめられません。
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